健康の最近のブログ記事

肌寒い季節になり、例によって最近かなりの運動不足、今に始まった訳ではございませんが．．．
どうメタボ体型から脱するかという私、個人的なテーマへの回答はこれです。手軽に一人でできるスポーツはそんなに沢山の選択肢がある訳ではございません。いきなりランニングは足腰に負担が大きそうですし、泳ぎは、近くの市民プールはいつもイッパイで距離も25メートルプールでは泳ぎに集中もできません。（今挙げたスポーツは順番にやるとトライアスロンだったりするのですが・・・）

それで．．．出た結論はロードバイクです。
ちょうど今日は幕張メッセでCYCLE MODEという自動車で言う"東京モーターショウ"の自転車版が開かれていましたのでちょっと覗いてきました。

私のお気に入りのKLEINとCorratec

エコブームに乗って自転車愛好家がかなり増えているとのこと、それに高齢者の人数もかなり居ました。今日は3日間に渡って開かれたイベントの最終日ということで超満員状態。しかも試乗車待ちの列はイタリア、アメリカのブランドバイクを中心に長蛇の列です。

乗っちゃったあこがれのデ・ローザ

私がまず試乗したのはピナレロ社のFP6というフルカーボンモノコックフレーム車と、デ・ローザ社のアイドルという100万円もする化け物バイク（勿論フルカーボン！）でした。こういう機会にしかこの種の高級バイクには乗れませんので、待つことそれぞれ30分強、漸く乗れるという状況。それで、どれにするかですが．．．予算たったの？？万円ですから．．．
明日自転車屋巡りしてきます。

我が社でも腹回りの検査が実施されるそうです。私も4３才になり、これから益々働き盛りということで、"健康にも少しは配慮した生活をおくろう！"などと思ったのですが、この腹回りだけはそう簡単にはへっこみません。

昔からスポーツが大好きで学生のころからテニス、ゴルフを結構真剣にやってはいましたが、海外駐在から帰国後のここ５年はいつの間にか両方ともかなりのご無沙汰。瞬発力が要求されるテニスはまだいきなりはムリなので、まずはゴルフのスイング効果でウエストラインの改善を目指します。

ここ2週間土日は近所のドライビングレンジへ早朝打ち放題に出かけてきましたので、今日は事実上、平成２０年度のデビュー戦です。場所は紫カントリークラブのあやめ東コース、パートナーは会社の同僚二人です。天気は曇り、風は弱めで、コンディションは最高！結果スコアはパーが３つのトータル９２打！！（^^;　下手ですねー）

毎週日曜の早朝は近所の打ちっぱなしへ行くことに先週突然決めたので、6時に起床しました。ただ、今日はなぜか、今週に中間テストを控えたうちの中学一年の娘が同行します。(おいおい、勉強大丈夫か？！）以前英国へ長期出張していた頃、娘は6才で、親ばかの私はジュニア用のWilsonの5本(パター、ドライバー、9I、7I、5I)セットを買ってやると、本人もおもしろがって練習について来てました。ただ、帰国してからはまったくゴルフに見向きもせず、Wilsonのセットも車のトランクに眠っていたのですが．．．やはり、先週の“はにかみ王子”の日本ツアー優勝に少なからず刺激を受けた様です。インターロックのグリップをちょっと教えると、すぐ要領を得た様で、打たせてみると5回に一度くらいの確率で芯喰ってパチン！とキャリーで100ヤードくらい飛んだりなんかしちゃたり．．．意外と才能あったりして？（完全親ばかモード）

いやぁ、ACミラン勝ててよかったですね、昨年あんな負け方しましたからねぇ。 それにしても、２点目に繋がったカカのキラーラストパスはすごかった。早起きした甲斐がありました。おかげで寝不足ですのでおやすみなさい。

なかなかキャッチーなコピーです↓

シュワっと弾ける泡が作り出す炭酸の刺激と、深みのあるコーヒーの味わいが一緒に楽しめる、炭酸コーヒー。飲んだらやみつきになるテイストです。

これ、金曜日の朝の職場の机です。
ケータイ電話での撮影なので、画像が荒くてごめんなさい、皆さんこれ↑なんだかご存知でしょうか？
先日の日経新聞で変な飲み物があるなぁーと興味を持ち、朝のセブンイレブンでついに購入。
紙のたすきがかかっていて、『飲んだらやみつき　炭酸コーヒー』．．．．．うそー
これ、コーヒー飲料じゃなくてコーヒー入り炭酸水、肝心のお味は
ごく．．．．．、ごく、ごく．．．．．、ごく．．．．．参りました、
これなんなんでしょう？逆大ヒット間違いなし。
頑張って三分の一飲みましたが、カロリーオフを標榜する割りに結構甘く、
そうそう、良く言えば”ドクターペッパー系”、缶の後ろに「お客様の声をお聞かせください」って・・・
そうか、新手のマーケティングか・・・でも、ちょっとやりすぎ。
Sparkling Cafe

なんでもiPodナノを使ってランニング速度やペースを計測する新製品を、アップルは何とあのスポーツシューズ最大手のNIKEと共同開発したらしく、米本国で＄２９で60日以内に売り出すとのこと。 当然それ専用のNIKEシューズでないと動作はしないとのこと。

Nike+iPod製品の第1弾として、Nike+のフットウェアがiPod nanoと通信するワイヤレスシステム「Nike+iPod Sport Kit」を60日以内に発売するとのことです。新しい「Nike+Air Zoom Moire」は、iPodと通信できるように設計された初めてのフットウェアで、Nike+のフットウェアをNike+iPod Sport Kitを使ってiPod nanoに接続すると、時間、距離、消費カロリー、そしてペースといった情報がiPodに保存され、スクリーンに表示されます。またヘッドフォンを通じてリアルタイムで音声によるフィードバックを聞くこともできます。このキットには、フットウェアの内部に取り付けるセンサーとiPodに取り付けるレシーバーが含まれています。NikeとAppleがニューヨークで行った発表イベントでは、ツール・ド・フランスで7連覇したランス・アームストロング氏やマラソンの世界記録保持者であるポーラ・ラドクリフ氏が参加したとのことです。

Nike+iPod Sport Kitを使用するためにはNike+シューズとiPod nano、およびUSB2.0ポートとMac OSXバージョン10.3.9以降を搭載したMacまたはUSB2.0ポートとWindows 2000、XP HomeまたはProfessional (SP2)を搭載したWindows PC、そしてiTunes 6.0.5が必要とのことです。
最近内臓脂肪を気にしだした管理者的にも｢恐らく買っちゃいます｣と気合入っちゃったくらいですから、日本でもヒット間違いなしでしょう。
スティーブ・ジョブスも癌を患った経験もあることですし、こういった健康関連についてはある意味大きく影響したのでしょうか？いずれにしても、我々消費者にとってはこういったコラボレーションは大歓迎です。
オタクの皆さんも外に出て運動するようになれば、年を取って病院へ行く回数も減って高齢化への備えにもなり、ひいては国の社会保障にも好影響を及ぼす．．．なんて、2ヶ月後には発売されるとのことですからみなさん楽しみに待ちましょう。
NIKEのホームページ上では、まだ対応シューズが限られているようですが、欲を言えば普段の通勤時にも対応できるように革靴にも対応できたり、他のメーカーのスニーカーでも対応できるようセンサーを改良したり．．．とチャレンジを期待します。

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